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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Islande : 00H00
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Vatican : 02H00
Islande : 01H00
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Vatican : 03H00
Islande : 02H00
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Vatican : 04H00
Islande : 03H00
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Vatican : 05H00
Islande : 04H00
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Vatican : 06H00
Islande : 05H00
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Vatican : 07H00
Islande : 06H00
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Vatican : 08H00
Islande : 07H00
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Vatican : 09H00
Islande : 08H00
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Vatican : 10H00
Islande : 09H00
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Vatican : 11H00
Islande : 10H00
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Vatican : 12H00
Islande : 11H00
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Vatican : 13H00
Islande : 12H00
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Vatican : 14H00
Islande : 13H00
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Vatican : 15H00
Islande : 14H00
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Vatican : 16H00
Islande : 15H00
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Vatican : 17H00
Islande : 16H00
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Vatican : 18H00
Islande : 17H00
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Vatican : 19H00
Islande : 18H00
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Vatican : 20H00
Islande : 19H00
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Vatican : 21H00
Islande : 20H00
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Vatican : 22H00
Islande : 21H00
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Vatican : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Sanna Stubb