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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Lettonie : 01H00
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Vatican : 01H00
Lettonie : 02H00
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Vatican : 02H00
Lettonie : 03H00
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Vatican : 03H00
Lettonie : 04H00
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Vatican : 04H00
Lettonie : 05H00
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Vatican : 05H00
Lettonie : 06H00
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Vatican : 06H00
Lettonie : 07H00
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Vatican : 07H00
Lettonie : 08H00
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Vatican : 08H00
Lettonie : 09H00
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Vatican : 09H00
Lettonie : 10H00
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Vatican : 10H00
Lettonie : 11H00
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Vatican : 11H00
Lettonie : 12H00
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Vatican : 12H00
Lettonie : 13H00
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Vatican : 13H00
Lettonie : 14H00
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Vatican : 14H00
Lettonie : 15H00
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Vatican : 15H00
Lettonie : 16H00
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Vatican : 16H00
Lettonie : 17H00
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Vatican : 17H00
Lettonie : 18H00
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Vatican : 18H00
Lettonie : 19H00
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Vatican : 19H00
Lettonie : 20H00
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Vatican : 20H00
Lettonie : 21H00
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Vatican : 21H00
Lettonie : 22H00
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Vatican : 22H00
Lettonie : 23H00
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Vatican : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller