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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Slovénie : 00H00
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Vatican : 01H00
Slovénie : 01H00
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Vatican : 02H00
Slovénie : 02H00
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Vatican : 03H00
Slovénie : 03H00
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Vatican : 04H00
Slovénie : 04H00
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Vatican : 05H00
Slovénie : 05H00
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Vatican : 06H00
Slovénie : 06H00
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Vatican : 07H00
Slovénie : 07H00
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Vatican : 08H00
Slovénie : 08H00
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Vatican : 09H00
Slovénie : 09H00
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Vatican : 10H00
Slovénie : 10H00
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Vatican : 11H00
Slovénie : 11H00
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Vatican : 12H00
Slovénie : 12H00
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Vatican : 13H00
Slovénie : 13H00
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Vatican : 14H00
Slovénie : 14H00
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Vatican : 15H00
Slovénie : 15H00
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Vatican : 16H00
Slovénie : 16H00
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Vatican : 17H00
Slovénie : 17H00
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Vatican : 18H00
Slovénie : 18H00
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Vatican : 19H00
Slovénie : 19H00
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Vatican : 20H00
Slovénie : 20H00
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Vatican : 21H00
Slovénie : 21H00
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Vatican : 22H00
Slovénie : 22H00
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Vatican : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel