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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Vatican : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Vatican : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Vatican : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Vatican : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Vatican : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Vatican : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Vatican : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Vatican : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Vatican : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Vatican : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Vatican : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Vatican : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Vatican : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Vatican : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Vatican : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Vatican : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Vatican : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Vatican : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Vatican : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Vatican : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Vatican : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Vatican : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Vatican : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi