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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Vatican : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Vatican : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Vatican : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Vatican : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Vatican : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Vatican : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Vatican : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Vatican : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Vatican : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Vatican : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Vatican : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Vatican : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Vatican : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Vatican : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Vatican : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Vatican : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Vatican : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Vatican : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Vatican : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Vatican : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Vatican : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Vatican : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson