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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Vatican : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Vatican : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Vatican : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Vatican : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Vatican : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Vatican : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Vatican : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Vatican : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Vatican : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Vatican : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Vatican : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Vatican : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Vatican : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Vatican : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Vatican : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Vatican : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Vatican : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Vatican : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Vatican : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Vatican : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Vatican : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Vatican : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Vatican : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).