Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Vatican et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Vatican : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Vatican : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Vatican : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Vatican : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Vatican : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Vatican : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Vatican : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Vatican : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Vatican : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Vatican : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Vatican : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Vatican : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Vatican : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Vatican : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Vatican : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Vatican : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Vatican : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Vatican : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Vatican : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Vatican : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Vatican : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Vatican : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Vatican : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Wolfgang Merkel