Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Venezuela : 00H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Venezuela : 01H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Venezuela : 02H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Venezuela : 03H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Venezuela : 04H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Venezuela : 05H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Venezuela : 06H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Venezuela : 07H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Venezuela : 08H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Venezuela : 09H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Venezuela : 10H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Venezuela : 11H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Venezuela : 12H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Venezuela : 13H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Venezuela : 14H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Venezuela : 15H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Venezuela : 16H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Venezuela : 17H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Venezuela : 18H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Venezuela : 19H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Venezuela : 20H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Venezuela : 21H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Venezuela : 22H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Venezuela : 23H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Caracas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Amália de Sousa