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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Lituanie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Lituanie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Lituanie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Lituanie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Lituanie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Lituanie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Lituanie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Lituanie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Lituanie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Lituanie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Lituanie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Lituanie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Lituanie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Lituanie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Lituanie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Lituanie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Lituanie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb