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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nénétsie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie), Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova