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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Venezuela : 01H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Venezuela : 02H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Venezuela : 03H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Venezuela : 04H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Venezuela : 05H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Venezuela : 06H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Venezuela : 07H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Venezuela : 08H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Venezuela : 09H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Venezuela : 10H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Venezuela : 11H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Venezuela : 12H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Venezuela : 13H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Venezuela : 14H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Venezuela : 15H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Venezuela : 16H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Venezuela : 17H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Venezuela : 18H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi