Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 8H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Venezuela et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
Venezuela : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
Venezuela : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
Venezuela : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
Venezuela : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
Venezuela : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
Venezuela : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
Venezuela : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
Venezuela : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
Venezuela : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
Venezuela : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
Venezuela : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
Venezuela : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
Venezuela : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
Venezuela : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
Venezuela : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
Venezuela : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
Venezuela : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
Venezuela : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
Venezuela : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Caracas :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

María Sánchez

María Sánchez

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