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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Venezuela : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Venezuela : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Venezuela : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón