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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Vietnam : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Vietnam : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Vietnam : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Vietnam : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Vietnam : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Vietnam : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Vietnam : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Vietnam : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Vietnam : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Vietnam : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Vietnam : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Vietnam : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Vietnam : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Vietnam : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Vietnam : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Vietnam : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Justyna Morawiecki