Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Jersey : 00H00
-
Vietnam : 08H00
Jersey : 01H00
-
Vietnam : 09H00
Jersey : 02H00
-
Vietnam : 10H00
Jersey : 03H00
-
Vietnam : 11H00
Jersey : 04H00
-
Vietnam : 12H00
Jersey : 05H00
-
Vietnam : 13H00
Jersey : 06H00
-
Vietnam : 14H00
Jersey : 07H00
-
Vietnam : 15H00
Jersey : 08H00
-
Vietnam : 16H00
Jersey : 09H00
-
Vietnam : 17H00
Jersey : 10H00
-
Vietnam : 18H00
Jersey : 11H00
-
Vietnam : 19H00
Jersey : 12H00
-
Vietnam : 20H00
Jersey : 13H00
-
Vietnam : 21H00
Jersey : 14H00
-
Vietnam : 22H00
Jersey : 15H00
-
Vietnam : 23H00
Jersey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Marie du Plessy