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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Vietnamienne.- 
	            		Vietnam : 00H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 01H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 02H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 03H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 04H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 05H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 06H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vietnam : 07H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Vietnam : 08H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Vietnam : 09H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Vietnam : 10H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Vietnam : 11H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Vietnam : 12H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Vietnam : 13H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Vietnam : 14H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Vietnam : 15H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Vietnam : 16H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Vietnam : 17H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Vietnam : 18H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Vietnam : 19H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Vietnam : 20H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Vietnam : 21H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Vietnam : 22H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Vietnam : 23H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
				