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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Autriche : 00H00
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Vietnam : 07H00
Autriche : 01H00
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Vietnam : 08H00
Autriche : 02H00
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Vietnam : 09H00
Autriche : 03H00
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Vietnam : 10H00
Autriche : 04H00
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Vietnam : 11H00
Autriche : 05H00
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Vietnam : 12H00
Autriche : 06H00
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Vietnam : 13H00
Autriche : 07H00
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Vietnam : 14H00
Autriche : 08H00
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Vietnam : 15H00
Autriche : 09H00
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Vietnam : 16H00
Autriche : 10H00
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Vietnam : 17H00
Autriche : 11H00
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Vietnam : 18H00
Autriche : 12H00
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Vietnam : 19H00
Autriche : 13H00
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Vietnam : 20H00
Autriche : 14H00
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Vietnam : 21H00
Autriche : 15H00
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Vietnam : 22H00
Autriche : 16H00
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Vietnam : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub