Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Vietnam : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Vietnam : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Vietnam : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Vietnam : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Vietnam : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Vietnam : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Vietnam : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Vietnam : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Vietnam : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Vietnam : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Vietnam : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Vietnam : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Vietnam : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Vietnam : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Vietnam : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev