Décalage Horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Nénétsie (Russie) : 00H00

  • Vietnam : 05H00

    Nénétsie (Russie) : 01H00

  • Vietnam : 06H00

    Nénétsie (Russie) : 02H00

  • Vietnam : 07H00

    Nénétsie (Russie) : 03H00

  • Vietnam : 08H00

    Nénétsie (Russie) : 04H00

  • Vietnam : 09H00

    Nénétsie (Russie) : 05H00

  • Vietnam : 10H00

    Nénétsie (Russie) : 06H00

  • Vietnam : 11H00

    Nénétsie (Russie) : 07H00

  • Vietnam : 12H00

    Nénétsie (Russie) : 08H00

  • Vietnam : 13H00

    Nénétsie (Russie) : 09H00

  • Vietnam : 14H00

    Nénétsie (Russie) : 10H00

  • Vietnam : 15H00

    Nénétsie (Russie) : 11H00

  • Vietnam : 16H00

    Nénétsie (Russie) : 12H00

  • Vietnam : 17H00

    Nénétsie (Russie) : 13H00

  • Vietnam : 18H00

    Nénétsie (Russie) : 14H00

  • Vietnam : 19H00

    Nénétsie (Russie) : 15H00

  • Vietnam : 20H00

    Nénétsie (Russie) : 16H00

  • Vietnam : 21H00

    Nénétsie (Russie) : 17H00

  • Vietnam : 22H00

    Nénétsie (Russie) : 18H00

  • Vietnam : 23H00

    Nénétsie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) également Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie), Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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