Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Vietnam : 05H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Vietnam : 06H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Vietnam : 07H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Vietnam : 08H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Vietnam : 09H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Vietnam : 10H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Vietnam : 11H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Vietnam : 12H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Vietnam : 13H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Vietnam : 14H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Vietnam : 15H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Vietnam : 16H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Vietnam : 17H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Vietnam : 18H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Vietnam : 19H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Vietnam : 20H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Vietnam : 21H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Vietnam : 22H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Vietnam : 23H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Carélie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie), Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie), Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie), Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).