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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Vietnam : 07H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Vietnam : 08H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Vietnam : 10H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Vietnam : 11H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Vietnam : 12H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Vietnam : 13H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Vietnam : 14H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Vietnam : 15H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Vietnam : 16H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Vietnam : 17H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Vietnam : 18H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Vietnam : 19H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Vietnam : 20H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Vietnam : 21H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Vietnam : 22H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Vietnam : 23H00
Sicile (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi