Décalage Horaire entre le Vietnam et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Vietnam : 07H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Vietnam : 08H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Vietnam : 09H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Vietnam : 10H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Vietnam : 11H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Vietnam : 12H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Vietnam : 13H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Vietnam : 14H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Vietnam : 15H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Vietnam : 16H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Vietnam : 17H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Vietnam : 18H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Vietnam : 19H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Vietnam : 20H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Vietnam : 21H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Vietnam : 22H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Vietnam : 23H00

  Sicile (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Luigi Berlusconi