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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Liechtenstein : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Liechtenstein : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Liechtenstein : 02H00
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Vietnam : 08H00
Liechtenstein : 03H00
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Vietnam : 09H00
Liechtenstein : 04H00
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Vietnam : 10H00
Liechtenstein : 05H00
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Vietnam : 11H00
Liechtenstein : 06H00
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Vietnam : 12H00
Liechtenstein : 07H00
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Vietnam : 13H00
Liechtenstein : 08H00
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Vietnam : 14H00
Liechtenstein : 09H00
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Vietnam : 15H00
Liechtenstein : 10H00
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Vietnam : 16H00
Liechtenstein : 11H00
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Vietnam : 17H00
Liechtenstein : 12H00
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Vietnam : 18H00
Liechtenstein : 13H00
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Vietnam : 19H00
Liechtenstein : 14H00
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Vietnam : 20H00
Liechtenstein : 15H00
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Vietnam : 21H00
Liechtenstein : 16H00
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Vietnam : 22H00
Liechtenstein : 17H00
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Vietnam : 23H00
Liechtenstein : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ou bien encore Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein, Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Karl Straub