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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Luxembourg : 00H00
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Vietnam : 07H00
Luxembourg : 01H00
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Vietnam : 08H00
Luxembourg : 02H00
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Vietnam : 09H00
Luxembourg : 03H00
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Vietnam : 10H00
Luxembourg : 04H00
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Vietnam : 11H00
Luxembourg : 05H00
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Vietnam : 12H00
Luxembourg : 06H00
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Vietnam : 13H00
Luxembourg : 07H00
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Vietnam : 14H00
Luxembourg : 08H00
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Vietnam : 15H00
Luxembourg : 09H00
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Vietnam : 16H00
Luxembourg : 10H00
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Vietnam : 17H00
Luxembourg : 11H00
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Vietnam : 18H00
Luxembourg : 12H00
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Vietnam : 19H00
Luxembourg : 13H00
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Vietnam : 20H00
Luxembourg : 14H00
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Vietnam : 21H00
Luxembourg : 15H00
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Vietnam : 22H00
Luxembourg : 16H00
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Vietnam : 23H00
Luxembourg : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Carla Mattarella