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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Monténégro : 00H00
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Vietnam : 06H00
Monténégro : 01H00
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Vietnam : 07H00
Monténégro : 02H00
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Vietnam : 08H00
Monténégro : 03H00
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Vietnam : 09H00
Monténégro : 04H00
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Vietnam : 10H00
Monténégro : 05H00
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Vietnam : 11H00
Monténégro : 06H00
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Vietnam : 12H00
Monténégro : 07H00
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Vietnam : 13H00
Monténégro : 08H00
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Vietnam : 14H00
Monténégro : 09H00
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Vietnam : 15H00
Monténégro : 10H00
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Vietnam : 16H00
Monténégro : 11H00
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Vietnam : 17H00
Monténégro : 12H00
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Vietnam : 18H00
Monténégro : 13H00
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Vietnam : 19H00
Monténégro : 14H00
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Vietnam : 20H00
Monténégro : 15H00
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Vietnam : 21H00
Monténégro : 16H00
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Vietnam : 22H00
Monténégro : 17H00
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Vietnam : 23H00
Monténégro : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Viktor Zelensky