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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Pays-Bas : 00H00
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Vietnam : 06H00
Pays-Bas : 01H00
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Vietnam : 07H00
Pays-Bas : 02H00
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Vietnam : 08H00
Pays-Bas : 03H00
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Vietnam : 09H00
Pays-Bas : 04H00
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Vietnam : 10H00
Pays-Bas : 05H00
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Vietnam : 11H00
Pays-Bas : 06H00
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Vietnam : 12H00
Pays-Bas : 07H00
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Vietnam : 13H00
Pays-Bas : 08H00
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Vietnam : 14H00
Pays-Bas : 09H00
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Vietnam : 15H00
Pays-Bas : 10H00
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Vietnam : 16H00
Pays-Bas : 11H00
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Vietnam : 17H00
Pays-Bas : 12H00
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Vietnam : 18H00
Pays-Bas : 13H00
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Vietnam : 19H00
Pays-Bas : 14H00
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Vietnam : 20H00
Pays-Bas : 15H00
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Vietnam : 21H00
Pays-Bas : 16H00
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Vietnam : 22H00
Pays-Bas : 17H00
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Vietnam : 23H00
Pays-Bas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen