Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 9H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Vietnam : 07H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Vietnam : 08H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Vietnam : 09H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Vietnam : 10H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Vietnam : 11H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Vietnam : 12H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Vietnam : 13H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Vietnam : 14H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Vietnam : 15H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Vietnam : 16H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Vietnam : 17H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Vietnam : 18H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Vietnam : 19H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Vietnam : 20H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Vietnam : 21H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Vietnam : 22H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Vietnam : 23H00

    Majorque (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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