Décalage Horaire entre le Yémen et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Yémen : 05H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Yémen : 06H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Yémen : 07H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Yémen : 08H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Yémen : 09H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Yémen : 10H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Yémen : 11H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Yémen : 12H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Yémen : 13H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Yémen : 14H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Yémen : 15H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Yémen : 16H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Yémen : 17H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Yémen : 18H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Yémen : 19H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Yémen : 20H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Yémen : 21H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Yémen : 22H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Yémen : 23H00

  Açores (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Sanaa ?

Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

José Manuel Silva