Décalage Horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Yémen et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Yémen : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Yémen : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Yémen : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Yémen : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Yémen : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Yémen : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Yémen : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Yémen : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Yémen : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Yémen : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Yémen : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Yémen : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Yémen : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Yémen : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Yémen : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Yémen : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Yémen : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Yémen : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Yémen : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Yémen : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Yémen : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Yémen : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Yémen : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Sanaa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Sanaa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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