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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Yémen : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Yémen : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Yémen : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Yémen : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Yémen : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Yémen : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Yémen : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Yémen : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Yémen : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Yémen : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Yémen : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Yémen : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Yémen : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Yémen : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Yémen : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Yémen : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Yémen : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Yémen : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Yémen : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Yémen : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev