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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Bulgarie : 00H00
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Yémen : 02H00
Bulgarie : 01H00
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Yémen : 03H00
Bulgarie : 02H00
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Yémen : 04H00
Bulgarie : 03H00
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Yémen : 05H00
Bulgarie : 04H00
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Yémen : 06H00
Bulgarie : 05H00
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Yémen : 07H00
Bulgarie : 06H00
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Yémen : 08H00
Bulgarie : 07H00
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Yémen : 09H00
Bulgarie : 08H00
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Yémen : 10H00
Bulgarie : 09H00
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Yémen : 11H00
Bulgarie : 10H00
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Yémen : 12H00
Bulgarie : 11H00
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Yémen : 13H00
Bulgarie : 12H00
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Yémen : 14H00
Bulgarie : 13H00
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Yémen : 15H00
Bulgarie : 14H00
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Yémen : 16H00
Bulgarie : 15H00
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Yémen : 17H00
Bulgarie : 16H00
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Yémen : 18H00
Bulgarie : 17H00
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Yémen : 19H00
Bulgarie : 18H00
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Yémen : 20H00
Bulgarie : 19H00
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Yémen : 21H00
Bulgarie : 20H00
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Yémen : 22H00
Bulgarie : 21H00
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Yémen : 23H00
Bulgarie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Irène Müller