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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Moldavie : 00H00
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Yémen : 02H00
Moldavie : 01H00
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Yémen : 03H00
Moldavie : 02H00
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Yémen : 04H00
Moldavie : 03H00
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Yémen : 05H00
Moldavie : 04H00
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Yémen : 06H00
Moldavie : 05H00
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Yémen : 07H00
Moldavie : 06H00
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Yémen : 08H00
Moldavie : 07H00
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Yémen : 09H00
Moldavie : 08H00
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Yémen : 10H00
Moldavie : 09H00
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Yémen : 11H00
Moldavie : 10H00
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Yémen : 12H00
Moldavie : 11H00
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Yémen : 13H00
Moldavie : 12H00
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Yémen : 14H00
Moldavie : 13H00
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Yémen : 15H00
Moldavie : 14H00
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Yémen : 16H00
Moldavie : 15H00
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Yémen : 17H00
Moldavie : 16H00
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Yémen : 18H00
Moldavie : 17H00
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Yémen : 19H00
Moldavie : 18H00
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Yémen : 20H00
Moldavie : 19H00
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Yémen : 21H00
Moldavie : 20H00
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Yémen : 22H00
Moldavie : 21H00
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Yémen : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou