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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Moldavie : 00H00
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Yémen : 02H00
Moldavie : 01H00
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Yémen : 03H00
Moldavie : 02H00
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Yémen : 04H00
Moldavie : 03H00
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Yémen : 05H00
Moldavie : 04H00
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Yémen : 06H00
Moldavie : 05H00
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Yémen : 07H00
Moldavie : 06H00
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Yémen : 08H00
Moldavie : 07H00
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Yémen : 09H00
Moldavie : 08H00
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Yémen : 10H00
Moldavie : 09H00
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Yémen : 11H00
Moldavie : 10H00
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Yémen : 12H00
Moldavie : 11H00
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Yémen : 13H00
Moldavie : 12H00
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Yémen : 14H00
Moldavie : 13H00
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Yémen : 15H00
Moldavie : 14H00
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Yémen : 16H00
Moldavie : 15H00
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Yémen : 17H00
Moldavie : 16H00
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Yémen : 18H00
Moldavie : 17H00
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Yémen : 19H00
Moldavie : 18H00
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Yémen : 20H00
Moldavie : 19H00
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Yémen : 21H00
Moldavie : 20H00
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Yémen : 22H00
Moldavie : 21H00
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Yémen : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou