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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Slovénie : 00H00
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Yémen : 03H00
Slovénie : 01H00
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Yémen : 04H00
Slovénie : 02H00
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Yémen : 05H00
Slovénie : 03H00
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Yémen : 06H00
Slovénie : 04H00
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Yémen : 07H00
Slovénie : 05H00
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Yémen : 08H00
Slovénie : 06H00
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Yémen : 09H00
Slovénie : 07H00
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Yémen : 10H00
Slovénie : 08H00
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Yémen : 11H00
Slovénie : 09H00
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Yémen : 12H00
Slovénie : 10H00
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Yémen : 13H00
Slovénie : 11H00
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Yémen : 14H00
Slovénie : 12H00
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Yémen : 15H00
Slovénie : 13H00
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Yémen : 16H00
Slovénie : 14H00
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Yémen : 17H00
Slovénie : 15H00
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Yémen : 18H00
Slovénie : 16H00
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Yémen : 19H00
Slovénie : 17H00
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Yémen : 20H00
Slovénie : 18H00
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Yémen : 21H00
Slovénie : 19H00
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Yémen : 22H00
Slovénie : 20H00
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Yémen : 23H00
Slovénie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Luminita Iohannis