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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Yémen et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Monaco : 00H00
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Yémen : 02H00
Monaco : 01H00
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Yémen : 03H00
Monaco : 02H00
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Yémen : 04H00
Monaco : 03H00
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Yémen : 05H00
Monaco : 04H00
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Yémen : 06H00
Monaco : 05H00
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Yémen : 07H00
Monaco : 06H00
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Yémen : 08H00
Monaco : 07H00
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Yémen : 09H00
Monaco : 08H00
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Yémen : 10H00
Monaco : 09H00
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Yémen : 11H00
Monaco : 10H00
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Yémen : 12H00
Monaco : 11H00
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Yémen : 13H00
Monaco : 12H00
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Yémen : 14H00
Monaco : 13H00
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Yémen : 15H00
Monaco : 14H00
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Yémen : 16H00
Monaco : 15H00
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Yémen : 17H00
Monaco : 16H00
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Yémen : 18H00
Monaco : 17H00
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Yémen : 19H00
Monaco : 18H00
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Yémen : 20H00
Monaco : 19H00
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Yémen : 21H00
Monaco : 20H00
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Yémen : 22H00
Monaco : 21H00
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Yémen : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tadeusz Piontkowski