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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón