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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Belgique : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Belgique : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Belgique : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Belgique : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Belgique : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Belgique : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Belgique : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Belgique : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Belgique : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Belgique : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Belgique : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Belgique : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Belgique : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Belgique : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Belgique : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Belgique : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Belgique : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Belgique : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Belgique : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Belgique : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Belgique : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Belgique : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Belgique : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès