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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Moldavie : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Moldavie : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Moldavie : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Moldavie : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Moldavie : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Moldavie : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Moldavie : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Moldavie : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Moldavie : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Moldavie : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Moldavie : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Moldavie : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Moldavie : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Moldavie : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Moldavie : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Moldavie : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Moldavie : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Moldavie : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Moldavie : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Moldavie : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Moldavie : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Moldavie : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Moldavie : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Stefan Andersson