Décalage Horaire entre les Bahamas et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Bahamas : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Bahamas : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Bahamas : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Bahamas : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Bahamas : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Bahamas : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Bahamas : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Bahamas : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Bahamas : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Bahamas : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Bahamas : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Bahamas : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Bahamas : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Bahamas : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Bahamas : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Bahamas : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Bahamas : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Bahamas : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Bahamas : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Bahamas : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva