Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón