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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Jersey : 05H00
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Bahamas : 01H00
Jersey : 06H00
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Bahamas : 02H00
Jersey : 07H00
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Bahamas : 03H00
Jersey : 08H00
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Bahamas : 04H00
Jersey : 09H00
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Bahamas : 05H00
Jersey : 10H00
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Bahamas : 06H00
Jersey : 11H00
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Bahamas : 07H00
Jersey : 12H00
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Bahamas : 08H00
Jersey : 13H00
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Bahamas : 09H00
Jersey : 14H00
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Bahamas : 10H00
Jersey : 15H00
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Bahamas : 11H00
Jersey : 16H00
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Bahamas : 12H00
Jersey : 17H00
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Bahamas : 13H00
Jersey : 18H00
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Bahamas : 14H00
Jersey : 19H00
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Bahamas : 15H00
Jersey : 20H00
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Bahamas : 16H00
Jersey : 21H00
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Bahamas : 17H00
Jersey : 22H00
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Bahamas : 18H00
Jersey : 23H00
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Bahamas : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Carla Mattarella