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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Bahamas : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Bahamas : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Bahamas : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Bahamas : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Bahamas : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Bahamas : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Bahamas : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Bahamas : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Bahamas : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Bahamas : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Bahamas : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Bahamas : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Bahamas : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Bahamas : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Bahamas : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Bahamas : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Bahamas : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Bahamas : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Bahamas : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill