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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Autriche : 06H00
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Bahamas : 01H00
Autriche : 07H00
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Bahamas : 02H00
Autriche : 08H00
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Bahamas : 03H00
Autriche : 09H00
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Bahamas : 04H00
Autriche : 10H00
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Bahamas : 05H00
Autriche : 11H00
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Bahamas : 06H00
Autriche : 12H00
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Bahamas : 07H00
Autriche : 13H00
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Bahamas : 08H00
Autriche : 14H00
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Bahamas : 09H00
Autriche : 15H00
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Bahamas : 10H00
Autriche : 16H00
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Bahamas : 11H00
Autriche : 17H00
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Bahamas : 12H00
Autriche : 18H00
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Bahamas : 13H00
Autriche : 19H00
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Bahamas : 14H00
Autriche : 20H00
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Bahamas : 15H00
Autriche : 21H00
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Bahamas : 16H00
Autriche : 22H00
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Bahamas : 17H00
Autriche : 23H00
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Bahamas : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen