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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Lituanie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Lituanie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Lituanie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Lituanie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Lituanie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Lituanie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Lituanie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Lituanie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Lituanie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Lituanie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Lituanie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Lituanie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Lituanie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Lituanie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Lituanie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Lituanie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Lituanie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Marie du Plessy