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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Slovénie : 06H00
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Bahamas : 01H00
Slovénie : 07H00
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Bahamas : 02H00
Slovénie : 08H00
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Bahamas : 03H00
Slovénie : 09H00
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Bahamas : 04H00
Slovénie : 10H00
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Bahamas : 05H00
Slovénie : 11H00
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Bahamas : 06H00
Slovénie : 12H00
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Bahamas : 07H00
Slovénie : 13H00
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Bahamas : 08H00
Slovénie : 14H00
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Bahamas : 09H00
Slovénie : 15H00
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Bahamas : 10H00
Slovénie : 16H00
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Bahamas : 11H00
Slovénie : 17H00
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Bahamas : 12H00
Slovénie : 18H00
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Bahamas : 13H00
Slovénie : 19H00
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Bahamas : 14H00
Slovénie : 20H00
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Bahamas : 15H00
Slovénie : 21H00
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Bahamas : 16H00
Slovénie : 22H00
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Bahamas : 17H00
Slovénie : 23H00
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Bahamas : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ánna Sakellaropoúlou