Décalage Horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 2H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Bahamas : 01H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Bahamas : 02H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Bahamas : 03H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Bahamas : 04H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Bahamas : 05H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Bahamas : 06H00

    Daghestan (Russie) : 13H00
  • Bahamas : 07H00

    Daghestan (Russie) : 14H00
  • Bahamas : 08H00

    Daghestan (Russie) : 15H00
  • Bahamas : 09H00

    Daghestan (Russie) : 16H00
  • Bahamas : 10H00

    Daghestan (Russie) : 17H00
  • Bahamas : 11H00

    Daghestan (Russie) : 18H00
  • Bahamas : 12H00

    Daghestan (Russie) : 19H00
  • Bahamas : 13H00

    Daghestan (Russie) : 20H00
  • Bahamas : 14H00

    Daghestan (Russie) : 21H00
  • Bahamas : 15H00

    Daghestan (Russie) : 22H00
  • Bahamas : 16H00

    Daghestan (Russie) : 23H00
  • Bahamas : 17H00

    Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Nassau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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