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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Kosovo : 06H00
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Bahamas : 01H00
Kosovo : 07H00
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Bahamas : 02H00
Kosovo : 08H00
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Bahamas : 03H00
Kosovo : 09H00
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Bahamas : 04H00
Kosovo : 10H00
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Bahamas : 05H00
Kosovo : 11H00
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Bahamas : 06H00
Kosovo : 12H00
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Bahamas : 07H00
Kosovo : 13H00
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Bahamas : 08H00
Kosovo : 14H00
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Bahamas : 09H00
Kosovo : 15H00
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Bahamas : 10H00
Kosovo : 16H00
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Bahamas : 11H00
Kosovo : 17H00
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Bahamas : 12H00
Kosovo : 18H00
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Bahamas : 13H00
Kosovo : 19H00
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Bahamas : 14H00
Kosovo : 20H00
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Bahamas : 15H00
Kosovo : 21H00
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Bahamas : 16H00
Kosovo : 22H00
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Bahamas : 17H00
Kosovo : 23H00
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Bahamas : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Britt-Synnøve Stoltenberg