Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Monténégro : 06H00
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Bahamas : 01H00
Monténégro : 07H00
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Bahamas : 02H00
Monténégro : 08H00
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Bahamas : 03H00
Monténégro : 09H00
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Bahamas : 04H00
Monténégro : 10H00
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Bahamas : 05H00
Monténégro : 11H00
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Bahamas : 06H00
Monténégro : 12H00
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Bahamas : 07H00
Monténégro : 13H00
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Bahamas : 08H00
Monténégro : 14H00
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Bahamas : 09H00
Monténégro : 15H00
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Bahamas : 10H00
Monténégro : 16H00
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Bahamas : 11H00
Monténégro : 17H00
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Bahamas : 12H00
Monténégro : 18H00
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Bahamas : 13H00
Monténégro : 19H00
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Bahamas : 14H00
Monténégro : 20H00
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Bahamas : 15H00
Monténégro : 21H00
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Bahamas : 16H00
Monténégro : 22H00
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Bahamas : 17H00
Monténégro : 23H00
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Bahamas : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.