Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 5H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Malte : 06H00

  • Bahamas : 01H00

    Malte : 07H00

  • Bahamas : 02H00

    Malte : 08H00

  • Bahamas : 03H00

    Malte : 09H00

  • Bahamas : 04H00

    Malte : 10H00

  • Bahamas : 05H00

    Malte : 11H00

  • Bahamas : 06H00

    Malte : 12H00

  • Bahamas : 07H00

    Malte : 13H00

  • Bahamas : 08H00

    Malte : 14H00

  • Bahamas : 09H00

    Malte : 15H00

  • Bahamas : 10H00

    Malte : 16H00

  • Bahamas : 11H00

    Malte : 17H00

  • Bahamas : 12H00

    Malte : 18H00

  • Bahamas : 13H00

    Malte : 19H00

  • Bahamas : 14H00

    Malte : 20H00

  • Bahamas : 15H00

    Malte : 21H00

  • Bahamas : 16H00

    Malte : 22H00

  • Bahamas : 17H00

    Malte : 23H00

  • Bahamas : 18H00

    Malte : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Malte : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Malte : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Malte : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Malte : 04H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Malte : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.

Eva CarlssonEva Carlsson

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