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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Bahamas : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Bahamas : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Bahamas : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Bahamas : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Bahamas : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Bahamas : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Bahamas : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Bahamas : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella