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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Comores et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Guernesey : 00H00
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Comores : 04H00
Guernesey : 01H00
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Comores : 05H00
Guernesey : 02H00
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Comores : 06H00
Guernesey : 03H00
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Comores : 07H00
Guernesey : 04H00
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Comores : 08H00
Guernesey : 05H00
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Comores : 09H00
Guernesey : 06H00
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Comores : 10H00
Guernesey : 07H00
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Comores : 11H00
Guernesey : 08H00
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Comores : 12H00
Guernesey : 09H00
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Comores : 13H00
Guernesey : 10H00
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Comores : 14H00
Guernesey : 11H00
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Comores : 15H00
Guernesey : 12H00
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Comores : 16H00
Guernesey : 13H00
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Comores : 17H00
Guernesey : 14H00
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Comores : 18H00
Guernesey : 15H00
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Comores : 19H00
Guernesey : 16H00
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Comores : 20H00
Guernesey : 17H00
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Comores : 21H00
Guernesey : 18H00
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Comores : 22H00
Guernesey : 19H00
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Comores : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis