Décalage Horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 7H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre les Comores et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Comorienne.
  • Comores : 00H00

    Khakassie (Russie) : 04H00
  • Comores : 01H00

    Khakassie (Russie) : 05H00
  • Comores : 02H00

    Khakassie (Russie) : 06H00
  • Comores : 03H00

    Khakassie (Russie) : 07H00
  • Comores : 04H00

    Khakassie (Russie) : 08H00
  • Comores : 05H00

    Khakassie (Russie) : 09H00
  • Comores : 06H00

    Khakassie (Russie) : 10H00
  • Comores : 07H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • Comores : 08H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • Comores : 09H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • Comores : 10H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • Comores : 11H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • Comores : 12H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • Comores : 13H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • Comores : 14H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • Comores : 15H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • Comores : 16H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • Comores : 17H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • Comores : 18H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • Comores : 19H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • Comores : 20H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Comores : 21H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Comores : 22H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Comores : 23H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Moroni ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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